20 Важных фактов о здоровье для здорового образа жизни

Ожирением страдают 30% населения мира.

Питьевая вода способствует поддержанию естественного pH-баланса.

Оптимистичные люди живут дольше.

Недостаток физической активности имеет те же смертельные последствия, что и курение.

Умеренное сидение и сон — это хорошо, но слишком много сидеть и спать — значит увеличить вероятность ранней смерти.

Советы по развитию мозга: выучите новый язык или научитесь играть на музыкальном инструменте.

Топ-8 инструментов, на которых легче всего научиться играть | musicmarket | Дзен