5 эффективных способов повысить свою иммунную систему естественным путем

Получайте достаточное количество витамина D

Недостаточное потребление витамина D связано со сбоями в работе иммунной системы. Поэтому, если вы заинтересованы в повышении своего иммунитета естественным путем, вы должны получать достаточное количество витамина D каждый день. Пребывание на солнце не менее 20 минут каждый день может в значительной степени помочь вашей иммунной системе. Поэтому выводите собаку на улицу, пока на улице еще солнечно.

Читайте продолжение на следующей странице...