5 эффективных способов повысить свою самооценку

Установите зрительный контакт и сохраняйте его

Не отводите взгляд первым. Когда ваши глаза встречаются с глазами другого человека, не отводите взгляда, особенно если вы или они разговариваете. Не пяльтесь, просто переведите взгляд на них и задержите, позвольте им опустить глаза на лицо, а затем снова поднимите. Не прерывайте зрительный контакт быстро, люди, которые сразу же прерывают зрительный контакт, создают впечатление, что они либо чувствуют вину за что-то, не доверяют человеку, либо им скучно.

Читайте продолжение на следующей странице...