5 народных средств от простуды, которые действительно помогают

Эвкалиптовое масло

Это самое простое, что вы можете сделать. Быстрый пар в душе с несколькими каплями эвкалиптового масла поможет вам справиться с простудой. А если у вас есть больше времени, вы можете провести интенсивную паровую процедуру. Налейте 4-5 капель эвкалиптового масла в стеклянную миску и залейте кипятком. Накройте голову полотенцем, чтобы пар задерживался, наклонитесь над чашей и глубоко вдыхайте в течение 5-10 минут.  По сути, пар открывает носовые проходы, и вы можете дышать свободнее.

Читайте продолжение на следующей странице...