В вашем кишечнике содержится 70% клеток вашей иммунной системы
Около 70% клеток иммунной системы организма находятся в кишечнике, что делает его центральным звеном иммунной функции. Лимфоидная ткань, ассоциированная с кишечником, помогает обнаруживать патогены и реагировать на них, одновременно формируя толерантность к безвредным веществам, таким как частицы пищи и полезные бактерии. Здоровый кишечник необходим для предотвращения инфекций и борьбы с воспалениями, что подчеркивает важность сбалансированного питания, богатого пребиотиками и пробиотиками.
