5 простых способов справиться со старением и смириться с потерей своей внешности

Продукты, замедляющие старение

Если вы все еще не уверены в том, что изменения в образе жизни могут сохранить молодость вашего мозга, вот то, чем вы можете его накормить. Эти продукты для мозга, которые замедляют физические проявления старения, такие как морщины или трещины: лосось, сладкий картофель, зеленый чай, красный болгарский перец, клубника, брокколи, помидоры. Включение этих антивозрастных продуктов поможет бороться с признаками старения вашей кожи.

Читайте продолжение на следующей странице...