Доисторические люди придерживались палеодиеты
Идея особой палеодиеты впервые появилась в 1960-х годах, и сегодня она по-прежнему является образом жизни для определённого процента населения. Современная палеодиета в основном состоит из мяса, без обработанных злаков, бобовых и сахара. Идея о том, что такие заболевания, как диабет, появились у нас только тогда, когда мы отошли от здорового образа жизни, — это то, что один исследователь называет «палеофантазией». Это совершенно неверно, как и то, что мы не изменились по сравнению с нашими доисторическими предками.
