Цитрусовые — одна из самых разнообразных групп фруктов. Некоторые из них существуют в природе, в то время как другие являются гибридами существующих растений. Представляем подборку интересных фактов о самых популярных фруктах в мире.
Апельсин
Апельсины, возможно, являются одними из самых распространённых фруктов, но они также полезны для здоровья. Эксперты в области здравоохранения утверждают, что они богаты витамином C, который способствует росту человека. Они также являются богатым источником калия, одного из важнейших питательных веществ. Апельсины можно использовать по-разному. Они являются основным ингредиентом апельсинового сока. Дольки апельсина могут придавать вкус напиткам, а из апельсиновой кожуры можно сделать конфеты. Кстати, сладкий апельсин на самом деле является гибридом. Вероятно, это помесь мандарина и помело.
Лимон
Лимоны, пожалуй, являются следующими по популярности цитрусовыми после апельсинов. Если вы хотите, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовал витамин C, лимоны — отличный вариант. Они богаты этим витамином, который, как уже упоминалось, полезен для здоровья. Вода с лимоном — это также хороший способ удовлетворить тягу к сладкому, не прибегая к сахару. Однако лимоны можно использовать не только для приготовления напитков. Их также можно использовать в качестве ингредиентов для многих видов выпечки и тортов.
Грейпфрут
Грейпфруты родом с Карибских островов и, возможно, являются гибридом сладкого апельсина и помело. Грейпфрут для многих не самый привлекательный цитрусовый фрукт из-за горького вкуса. Диетологи утверждают, что грейпфрут — отличный вариант для тех, кто хочет получать больше питательных веществ, но меньше калорий. Он также способствует укреплению иммунной системы, улучшению кровообращения и даже снижению веса.
Мандарин
Мандарины существуют уже тысячи лет, они родом из Азии. Хотя они появились в Азии, их назвали в честь города Танжер в Марокко. Будучи цитрусовым фруктом, он богат витамином С и другими питательными веществами, что делает его полезным для любителей фруктов. Кроме того, он сладкий и не горький, что делает его любимым многими.
Лайм
Лайм на самом деле не является отдельным сортом цитрусовых. Вместо этого это группа из множества видов цитрусовых, не все из которых являются родственными. Однако у них есть много общих характерных черт. Большинство из них относительно небольшие и шаровидные. Чаще всего этот фрук используется для приготовления напитков.
