Сегодня низкая самооценка в подростковом возрасте является распространенной проблемой. Симптомы низкой самооценки требуют внимания на ранней стадии. В противном случае придется воспитывать ребенка с нездоровыми образцами мышления. И позже это может привести к чему-то серьезному, что помешает подростку вступить во взрослую жизнь. Так как же помочь такому ребенку?
Поймите их эмоции и настроение
В большинстве случаев все, что этим подросткам нужно от своих родителей, — это время и внимание. Им нужен кто-то, кто будет рядом, чтобы выслушать и понять эмоциональное потрясение, через которое они проходят. Как родитель, вы несете ответственность за создание безопасного пространства для того, чтобы ваш ребенок мог довериться вам. Сядьте и поговорите с ними и попытайтесь понять причины их негативного поведения. Делая это, они будут настроены правильно, чтобы справиться со своими эмоциями, такими как разочарование, гнев и печаль.
Помогите им наладить прочное общение
Онлайн-опрос среди подростков показывает, что с ростом использования цифровых методов коммуникации детям в наши дни не хватает навыков личного общения. Каждый подросток постепенно вырабатывает свой стиль общения.
Общение с вашим ребенком относительно его потребностей очень помогает укрепить вашу связь с ним. И чем больше вы общаетесь, тем легче вам их понимать. Вселите в них уверенность в том, что они могут выбирать свои путешествия в соответствии со своими симпатиями и антипатиями. Сначала выслушайте его, когда он обратится к вам за помощью. Это положительно скажется на общем уровне уверенности.
Поощряйте его ставить новые цели и достигать их
Есть несколько преимуществ мотивации вашего ребенка ставить цели. Во-первых, это дает ощущение цели и направления в жизни. Во-вторых, когда вы ставите цели и успешно их достигаете, вы верите в себя. В-третьих, в молодости важно повышать любовь к себе и уверенность в себе.
Обучите навыкам самоутверждения
Подросток с низкой самооценкой будет испытывать опасения, обращаясь за помощью. Они, скорее всего, будут молчать, когда над ними издеваются сверстники, и столкнутся с трудностями в понимании того, чему учат в школе. Вы должны научить их высказываться, когда это необходимо, и как противостоять хулиганам.
Поддержите его в создании здорового мыслительного процесса
И девочки, и мальчики-подростки с низкой самооценкой всегда ожидают худшего в событии, которому еще предстоит произойти. Этот голос в их голове говорит им, что они потерпят неудачу в выполнении задачи еще до того, как ее выполнят. Небольшая признательность имеет большое значение и может изменить взгляды и мысли ваших детей о жизни. Иногда им нужно только ухо, которое будет терпеливо их выслушивать. Это все, что им требуется от вас, чтобы самостоятельно найти решение.
