6 преимуществ вязания для здоровья, о которых вы никогда не знали

Помогает предотвратить артрит

Если вы хотите, чтобы ваши суставы оставались здоровыми, важно, чтобы вы ими пользовались. Движение суставов ваших пальцев способствует поступлению жидкости в окружающие хрящи и из них, сохраняя ваши суставы хорошо смазанными и снижая риск развития артрита. Исследования показали, что суставы теряют свою структуру и могут разрушаться, если с ними не работать регулярно, а вязание — один из лучших способов сохранить суставы пальцев эластичными.

Читайте продолжение на следующей странице...