Наполните свой разум позитивными мыслями!
Если вам по-прежнему трудно избавиться от каких-либо мыслей, по крайней мере, сосредоточьтесь на положительных. Подумайте об отпуске или о том, чем вы будете заниматься во время отпуска, послушайте классическую или медитативную/расслабляющую музыку, почитайте юмористическую книгу или позвоните другу, с которым вам нравится общаться.
