РЕКЛАМА
Кофе
Да, кофеин является стимулятором, и существует риск развития нездоровой привычки, однако умеренность является ключевым фактором. Кофе может стимулировать работу мозга с большей энергией и эффективностью, помогая вам чувствовать себя более мотивированным и менее напряженным. Однако, если вы испытываете хронический стресс и усталость надпочечников, отказ от кофеина также может быть полезен.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 5 из 7
РЕКЛАМА