Здоровье кожи и молодость
Достаточное потребление воды жизненно важно для поддержания эластичности и увлажнённости кожи. Когда организм хорошо увлажнён, кожа выглядит более упругой и сияющей, в то время как обезвоживание может привести к сухости, шелушению и преждевременному старению. Вода помогает выводить токсины, что также способствует очищению кожи. Кроме того, достаточное увлажнение поддерживает кровообращение и доставку питательных веществ к клеткам кожи, улучшая общее состояние кожи.
