Влиятельные женщины
Ама жили в гармонии с морем, сосуществуя с природой, обладающей несоизмеримой силой и опасностью. Считалось, что они способны выдерживать экстремально низкие температуры морской воды дольше, чем мужчины, из-за более высокого содержания подкожного жира у женщин. Обычно они начинали тренироваться в возрасте 12 лет и оставались активными до 70–80 лет, часто сохраняя завидную физическую форму.
