Даже самые крепкие и здоровые отношения могут столкнуться с распространёнными проблемами… но это нормально, потому что у нас есть список самых распространённых проблем в отношениях между парами и советы о том, как их решить!
Доверие
Доверие — это основа любых отношений, и не только серьёзные примеры нарушения доверия могут повлиять на него в отношениях, но и наш собственный багаж и тревоги, которые мы приносим из прошлых отношений. Когда доверие оказывается под угрозой из-за личных тревог человека или его прошлых отношений, большая часть работы должна быть проделана человеком, испытывающим тревогу, но другой партнёр может помочь, обеспечив больше уверенности.
Финансы
Существует множество различных способов, с помощью которых деньги могут стать проблемой в отношениях, но самая распространённая проблема в отношениях, связанная с деньгами, — это несоответствие между партнёрами, часто в плане способности вносить свой вклад или в ожиданиях, связанных с деньгами.
Лучший способ противостоять этому — быть прозрачными. Вы должны уметь открыто и честно говорить о финансовых ожиданиях, не осуждая друг друга. Мы все привносим в отношения свои представления о деньгах, поэтому открытое общение — важная часть здоровой финансовой динамики в отношениях.
Конфликты
Умение справляться с конфликтами — это навык, который не даётся многим из нас естественным образом. Конфликты часто сопровождаются сильными эмоциями, поэтому успокойтесь, прежде чем они возьмут верх: сделайте глубокий медленный вдох и напомните себе, что вы и ваш партнёр — в одной команде. Живите настоящим и не вспоминайте старые обиды или поднимайте другие темы. Решайте по одной проблеме за раз, т.к. попытка решить все конфликты, которые когда-либо возникали в ваших отношениях, приведёт лишь к переутомлению, и ничего не будет решено.
Баланс между работой и личной жизнью
Мы живём в мире, где практически невозможно полностью отключиться от работы. Это проблематично, когда вы делите свою жизнь с другим человеком, потому что он тоже хочет проводить время с вами! В каждой работе есть свои ожидания, но для баланса между работой и личной жизнью важно, чтобы у вас было время, когда вы оба полностью «отключаетесь» и уделяете друг другу внимание.
Несоответствие будущему
Когда два человека только начинают общаться друг с другом, разногласия можно легко игнорировать, потому что договорённости важнее, и это нормально! Если у вас сильно расходятся ожидания относительно будущего, часто остаётся надежда на то, что один из вас в конце концов передумает, но это маловероятно в случае с такими важными вещами, как желание иметь детей, жениться, переехать в другой штат или что-то ещё. Не то чтобы вам нужно было пытаться убедить своего партнёра передумать, но вы оба должны быть согласны с тем, чего вы ожидаете.
