Миф 3: Депрессия — это нормальная часть жизни
Хотя каждый человек испытывает грусть, депрессия выходит далеко за рамки временного плохого настроения. Она может длиться месяцами или даже годами и оказывать серьёзное влияние на повседневную жизнь, отношения и физическое здоровье. Если относиться к ней как к чему-то, с чем нужно просто «справиться», люди не будут обращаться за помощью.
