5 причин, почему читать каждый день важно для улучшения вашей жизни

Чтение снижает стресс

Всего шесть минут чтения могут заставить вас забыть обо всех стрессах и заботах. Это один из лучших способов борьбы со стрессом после музыки и физических упражнений. Вдобавок ко всему, чтение книг проделает меньшую дыру в вашем кармане, чем музыка и фитнес.

Читайте продолжение на следующей странице...