Что произойдет с вашим организмом, если вы бросите курить? 8 преимуществ отказа от курения

От двух недель до двух месяцев

Риск стать жертвой сердечного приступа значительно снижается. Вы получаете следующие преимущества: улучшение кровотока, больше кислорода, улучшение частоты сердечных сокращений, меньше дышите при ходьбе / беге, и более чистые легкие.

От двух до девяти месяцев

ваши легкие и носовые пазухи постепенно очистятся от застойных явлений. Вы будете лучше дышать и спокойнее спать. Возможно, вам даже не придется злоупотреблять амбиенами чтобы отдохнуть ночью.

Читайте продолжение на следующей странице...