Прислушайтесь к себе: эти 6 симптомов могут означать, что у вас дефицит железа

Чувство тревоги

Дефицит железа может вызвать у вашего организма чувство большей тревоги, чем обычно. Недостаток кислорода ускоряет работу вашей нервной системы, что может повлиять на ваши эмоции. Вы вполне можете чувствовать себя более беспокойным, чем обычно, и испытывать необъяснимое чувство «обреченности» и дурные предчувствия. Если вы чувствуете это, то низкий уровень железа может дать вам объяснение.

Читайте продолжение на следующей странице...