Секрет стройности российских звезд. На какой диете сидят Рудковская, Собчак и Литвинова

Авторская диета Ренаты Литвиновой

Рината уже давно считается одной из самых стильных и элегантных представительниц отечественного шоу-бизнеса. Актриса разработала для себя собственную авторскую диету и придерживается только ее. Из рациона полностью исключены мучное, жареное, мясо и рыба. Многоразовое питание, частыми порциями. Например, на завтрак помидор и вареное куриное яйцо, второй завтрак: пара зеленых яблок, обед: обезжиренный творог и свежий огурец, ужин: овощной салат. Перекусы: вода, зеленый и травяной чаи.

Читайте продолжение на следующей странице...